HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Bệnh đau lưng

Đau lưng cấp tính là gì và cách điều trị hiệu quả

2017-10-06 15:16:38

Điều trị đau lưng cấp không khó, bởi đây là loại đau lưng xảy ra do tư thế, cúi không thích hợp hoặc mang vác quá nặng làm sai gân, co cơ gây ứ huyết, khí trệ.

Bệnh đau lưng cấp là gì?

Khi bị đau lưng cấp tính, có thể đau từ nguồn gốc những dây gân, những bắp thịt vây quanh sống lưng, những khớp xương nằm giữa 2 đốt xương lưng, những cấu tạo của đốt xương sống, hay những dây thần kinh sống lưng, hoặc những bao vây xung quanh dây thần kinh. Nếu bị kéo giãn ra, hay bắp thịt xung quanh cột sống bị co lại, hay bị viêm, thương tích, hay bất cứ lý do nào chấn động hệ thống cột sống lưng đều làm đau lưng. Đau lưng từng chỗ khi mỗi phần bắp thịt, dây gân bao xung quanh dây thần kinh hay khớp xương lưng bị kích động.

GIẢI PHÁP chữa đau lưng hiệu quả nhanh chóng tại nhà

Điều trị đau lưng cấp

Điều trị đau lưng cấp

Triệu chứng đau lưng cấp

Đang cúi lưng hoặc bê vác, nghe thây khục một tiếng hoặc sau khi làm nặng nằm nghỉ thấy đau dần vùng thắt lưng, có khi đau dữ dội làm vận động lưng bị hạn chế, Nếu nặng, đi đứng phaỉ so người dìu, khi thở sau hay ho đau tăng lên, khi đi đứng hoặc đang đứng nằm xuống, người bệnh phải lựa dần những tư thế không đau.; Khi kiểm tra có thể thấy cơ lưng co cứng làm, vẹo cột sống. Có những điểm đau rõ rang ở bên cạnh đốt sống hay một nhóm cơ cạnh cột sosongs. Những chỗ thường có điểm đau là TL4 – TL5 hoặc TL5 – S1.

Điều trị đau lưng cấp

Trên 80% trường hợp đau lưng cấp có thể tự điều trị khỏi sau 3 ngày bằng các cách đơn giản mà không cần dùng thuốc hay phải sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu.

Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn cách điều trị đau lưng cấp bằng phương pháp xoa bóp rất hiệu quả.

  • Xoa bóp vùng lưng kết hợp với động tác ưỡn lưng vận động

Chú ý: làm từ nơi không đau đến nơi đau và thủ thuật ( đấm, lăn) làm từ nhẹ đến mạnh để người bệnh có thể thích ứng được

  • Bấm chỗ bám tận đầu và đuôi của đoạn cơ có ( nơi giãn cơ)
  • Bật gân: nếu người bệnh đau quá không nằm sấp được, dùng ngón tay cái bật mạnh một nhánh thần kinh đi từ cổ ra vai, ở hố trên đòn( vị trí ở trên điểm giữa bờ trên xương đòn 2 khoát ngón tay).

Bật 1 đến 2 lần, sau đó day huyệt này 1 phút. Khi tác động vào đây, người bệnh có cảm giác đau, mỏi, nhức lan xuống bả vai, một bên nách và ngực, và có thể nằm sấp được. Thầy thuốc tìm và bật gân huyệt ở lưng 1 – 2 lần và day 1 phút (vị trí từ mỏm gai sau đốt sống lưng 7 ngang ra 2 khoát ngón tay tương đương huyệt Cách du có một nhánh thần kinh chạy song song với cột sống, kiểm tra cơ lưng, thấy đã mềm lại và đau ở lưng giảm đi rõ rệt.

Tiếp đó bật gân ở sống lưng vùng đau rồi day chỗ bật gần 1 phút. Làm xong người bệnh sẽ cúi hoặc ngồi xổm dễ dàng. Nếu cúi còn cảm giác căng ở cơ mông, để người nằm sấp, bật gân ở chỗ nồi 1/3 ngoài và 2/3 trong của mào chân. Sau đó day 1 phút. Cuối cùng vặn thắt lưng.

Sau khi được chữa rồi, người bệnh cần tập một số động tác sau:

  • Nằm nhấc ngực: người bệnh nằm sấp, hai tay chống lên giường ngang với hai vai, lấy sức bàn tay nhấc người lên sao cho lưng võng xuống, rồi dần dần nằm sấp như tư thế ban đầu làm 5 – 10 lần.
  • Nằm uốn lưng: người bệnh nằm sấp, tay để ra sau lưng, thân và 2 chân nhấc lên khỏi giường thành, hình cung. Chú ý: đầu gối không được cong có nghĩa là cố định nửa thân trên và vận động nửa thân dưới làm 5 -1 0 lần
  • Đứng cúi lưng và ưỡn lưng: người bệnh đứng 2 chân mở rộng ngang bằng vai, ngón chân chụm vào trong, dần đần cúi lưng, 2 tay buông thõng sao cho đầu ngón tay chạm đất, sau đó từ từ đứng dậy rồi ngửa thân trên ra sau ở mức độ tối đa nhất, làm 5 – 10 lần. Mức độ làm tùy tình hình sức khỏe và trạng thái bệnh lý, tránh làm quá sức.

 Với chỉ phương pháp xoa bóp trên là người bệnh đã có thể được điều trị và tự điều trị đau lưng cấp khỏi gần như hoàn toàn, do đó nếu các bạn đang bị căn bệnh này hãy thường xuyên xoa bóp để mau chóng lấy lại sức khỏe nhé.

Chúc các bạn sức khỏe!

Share Button
Đau lưng cấp tính là gì và cách điều trị hiệu quả

Điều trị đau lưng cấp không khó, bởi đây là loại đau lưng xảy ra do tư thế, cúi không thích hợp hoặc mang vác quá nặng làm sai gân, co cơ gây ứ huyết, khí....

Hiện tượng đau lưng mỏi gối

Hiện tượng đau lưng mỏi gối xảy ra chủ yếu là do ít vận động, ngồi sai tư thế, áp lực công việc, ngoài ra nếu bạn vận động không đúng cách hoặc mang....

Địa chỉ liên hệ

Thông tin liên hệ: Phòng Chẩn Trị Y Học Cổ Truyền Nhà Thuốc Nam An Dược 1. Trụ sở Hà Nội 2.Trụ sở Sài Gòn Các bạn không ở địa bàn Hà Nội và Sài Gòn, g....

Đau lưng dưới bên phải

Đau lưng là triệu chứng có thể gặp ở hầu hết mọi người. Đây là bệnh có thể gặp ở nhiều vị trí khác nhau và đa số là đau thắt lưng. Trong bài viết n....

Chữa đau lưng sau sinh

Đau lưng sau khi sinh là hiện tượng rất bình thường mà nhiều chị em gặp phải nên bạn đừng quá lo lắng. Có nhiều cách chữa đau lưng sau sinh đơn giản nếu b....

Chữa đau lưng bằng ngải cứu

Đau lưng là tình trạng gặp phải ở rất nhiều người, chủ yếu là người già khi xương khớp đã yếu và gặp ở người trẻ khi lao động, làm việc không đún....

Chữa đau lưng bằng thuốc nam

Chữa đau lưng bằng thuốc nam là một phương pháp điều trị bệnh rất hiệu quả mà lại không tốn kém. Với những loại thảo dược dễ kiếm quanh nhà là bạn ....

Điều trị bệnh đau lưng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau lưng như: Nằm ngủ sai tư thế gây co cơ dẫn đến đau lưng, do chấn thương cột sống (giãn dây chằng, lún xẹp đốt số....

Bài thuốc chữa bệnh đau lưng

Đau lưng là triệu chứng rất phổ biến với 2 loại là đau lưng cấp tính và mãn tính. Nếu bạn bị đau lưng cấp tính thì chỉ cần nghỉ ngơi, xoa bóp nhẹ nhàng....

Hiện tượng đau lưng ở bà bầu

Phụ nữ phi mang thai thường gặp rất nhiều chiệu chứng, hiện tượng đau lưng ở bà bầu là phổ biến nhất. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ....

1598

Địa chỉ liên hệ

Thông tin liên hệ: Phòng Chẩn Trị Y Học Cổ Truyền Nhà Thuốc Nam An Dược 1. Trụ sở Hà Nội 2.Trụ sở Sài Gòn Các bạn không ở địa bàn Hà Nội và Sài Gòn, g....

Đau lưng dưới bên phải

Đau lưng là triệu chứng có thể gặp ở hầu hết mọi người. Đây là bệnh có thể gặp ở nhiều vị trí khác nhau và đa số là đau thắt lưng. Trong bài viết n....

Đau lưng khi có kinh

Mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt thì nhiều cô gái cảm thấy đau bụng, đau lưng, mệt mỏi và nhiều triệu chứng khó chịu khác nữa. Những triệu chứng này ảnh hư....

Đau lưng khi ngủ dậy

Nhiều người bị đau lưng khi ngủ dậy thì cho rằng mình bị mắc bệnh nào đó. Đây là triệu chứng rất thường gặp khi bạn ngủ không đúng tư thế, giường ....

Đau lưng sau sinh mổ

Sinh mổ dù được tiêm thuốc tê giảm đau nhưng vẫn rất khó khăn và mệt mỏi cho bà mẹ. Sau sinh người mẹ cần được nghỉ ngơi lấy lại sức để có thể ch....

Bí quyết điều trị chữa bệnh gai cột sống bằng bài thuốc nam gia truyền

Gai cột sống (danh pháp khoa học: Spondylosis) là một căn bệnh thoái hóa cột sống, trong đó xuất hiện các phần xương mọc ra (gai xương) phía ngoài và hai bê....

Câu hỏi thường gặp

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân