HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Thoái hóa cột sống ở người già

Thoái hóa cột sống ở người già

26/12/2013 | 562 Lượt xem

Thoái hóa cột sống ở người già có thể là do loãng xương, gãy đốt sống, trượt đốt sống…Bệnh này nếu không điều trị kịp thời có thể sẽ gây ra những biến chứng như liệt chi, teo cơ…rất nguy hiểm và ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sinh hoạt của người bệnh.

Bệnh thoái hóa cột sống là bệnh mạn tính do thương tổn ở sụn của khớp và đĩa đệm của cột sống. Sụn và đĩa đệm bị xơ cứng, mỏng, mất tính đàn hồi, nhiều khi còn mọc thêm các gai xương. Sở dĩ có hiện tượng đó là do quá trình lão hóa của mô sụn. Loại bệnh hay gặp nhất là thoái hóa đốt sống thắt lưng và khớp cùng chậu.

thoai-hoa-cot-song-o-nguoi-gia

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống ở người già

Nguyên nhân chính thoái hóa cột sống là do tuổi tác; ngoài ra còn do chấn thương như sau ngã, tai nạn và do nghề nghiệp phải sử dụng nhiều cột sống như mang vác, bưng bê, nhấc xách các đồ vật; do thiếu dinh dưỡng hoặc một số bệnh cột sống mắc phải như viêm đốt sống  đĩa đệm, đau thần kinh tọa, dị dạng cột sống… Ngoài ra,  những người bị béo phì, đái tháo đường, suy giáp, cường cận giáp, gút cũng dễ mắc thoái hóa cột sống sớm.

Một số yếu tố khiến quá trình thoái hóa khớp xảy ra nhanh hơn là di truyền (bố mẹ có người bị thoái hóa khớp); dinh dưỡng (ăn uống không chất dinh dưỡng để xây dựng khung xương khớp hoàn chỉnh); lao động nặng nhọc từ bé, mang vác vật nặng, tập các loại thể thao nặng làm tăng tải trọng lên khớp và làm cho khớp bị thoái hóa sớm; ít vận động kéo dài như đứng quá lâu, ngồi quá nhiều hoặc luôn phải làm việc ở một tư thế gò bó cũng là yếu tố nguy cơ gây thoái hóa cột sống.

Triệu chứng thoái hóa cột sống ở người già

Thoái hóa cột sống cổ gây đau nhức ở cổ và vai gáy, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn, đau nhức chạy dài xuống hai cánh tay.

Thoái hóa cột sống thắt lưng chèn ép dây thần kinh tọa gây đau âm ỉ vùng thắt lưng, đau từ vùng thắt lưng đi xuống dọc theo mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, rồi tận cùng ở ngón chân cái hoặc đau từ vùng thắt lưng đi xuống qua vùng mông tới mặt sau ngoài đùi, mặt sau ngoài cẳng chân và tận cùng ở ngón chân út.

Nặng hơn, người bệnh có thể cảm thấy chân tay tê buốt, đau nhức buốt trong gót chân, bàn chân và cẳng chân lạnh, bàn chân có cảm giác tê bì, đi lại khó khăn, toàn thân mệt mỏi, kém vận động. Cảm giác đau nhức thường tăng khi vận động, khi gắng sức, khi thay đổi thời tiết, đặc biệt trời càng lạnh đau càng tăng.

Bạn có biết ➤ Cùng là dạng bổ thận, nhưng chuyên trị chứng ra mồ hôi nhiều, bứt rứt khó chịu trong cơ thể thì đó là bổ thận âm. Và ngược lại, nếu dạng bổ thận mà có tác dụng chữa chứng tay chân lạnh về đêm thì đó là bổ thận dương. Người bị chứng thận âm, cần “bổ” thận âm nên nhớ kỹ, tránh nhầm lẫn mà gặp tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Làm thế nào để phòng tránh thoái hóa cột sống ở người già?

Chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ góp phần phòng ngừa và hạn chế đau nhức xương khớp cho bệnh nhân: Bỏ các thói quen xấu có hại cho khớp như ngồi xổm, xách nặng… Tập thể dục nhẹ nhàng, nghỉ ngơi khi đau, đi với gậy chống nếu cần, tập các động tác nhẹ nhàng có tác dụng thư giãn các khớp. Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu nhằm mục đích tránh teo cơ, duy trì độ vận động của khớp. Cường độ tập luyện cần điều chỉnh tùy từng bệnh nhân, tùy từng vị trí của khớp thoái hóa mà có các bài tập khác nhau.

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân