HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống soda - nước ngọt có ga

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống soda – nước ngọt có ga

07/12/2016 | 900 Lượt xem

Soda còn gọi là nước ngọt, đồ uống có ga, đồ uống có đường – đây là thức uống được hầu hết mọi người yêu thích đặc biệt là giới trẻ. Có người dùng soda thay nước uống, coi như thứ nước giải khát hàng ngày, có người lại hòa chung soda với rượu để uống cho ngon hơn… Hiện nay không ít người lạm dụng nước soda mà không hề quan tâm đến tác hại mà nó gây ra. Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống soda, hãy thử tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Xem thêm : Cùng tìm hiểu thêm chứng bệnh đi tiểu nhiều

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống soda

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống soda

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống soda

Theo nhiều nghiên cứu cho hay, việc lạm dụng soda có thể gây nguy hại đến sức khỏe người dùng vì trong soda có chứa axit – chất có tính ăn mòn rất cao không chỉ tác động đến răng miệng mà còn tác động đến hệ tiêu hóa. Hầu hết mọi người đều không quan tâm đến những tác hại của soda mà chỉ quan tâm đến sở thích của bản thân. “Mình thích thì mình uống”. Hãy thử bỏ soda trong một tháng đi, bạn sẽ thấy một vài điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể ngay sau đây.

1

1/Giảm cân

Một chai nước ngọt có chứa khoảng 44gram đường, khi tiêu thụ thường xuyên, cơ thể sẽ lưu trữ đường dư thừa dưới dạng mỡ.

Nếu các chị em hoặc anh em muốn giảm cân, giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể, hãy loại bỏ soda ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Kết quả mang lại sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

Xem thêm : Cách chữa ù tai trái ù tai phải HIỆU QUẢ nhất 2017

belly-2354__340

2/Ngăn ngừa huyết áp tăng cao

Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2011 cho thấy, huyết áp tăng cao liên quan đáng kể với mức tiêu thụ nước ngọt. Sử dụng soda càng nhiều, càng gây nguy hiểm đối với người bị bệnh cao huyết áp. Vì vậy, cắt giảm loại thức uống này là cách đơn giản để cải thiện tình trạng huyết áp đồng thời bảo vệ sức khỏe tim mạch

2.1

3/Giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường

Tiêu thụ đồ uống có đường hàng ngày làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nghiên cứu này được công bố vào năm 2015 trên tờ tạp chí y học Anh.

Để ngăn ngừa bệnh tiểu đường kéo đến làm phiền và để ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường, hãy nói không với tất cả các loại nước ngọt đóng chai.

Xem thêm : Lợi tiểu bằng cách sử dụng thuốc lợi tiểu như nào cho tốt

tiểu đường

Ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm TIỂU ĐƯỜNG bằng cách nói không với nước ngọt có ga

mui-ten

>>> THAM KHẢ NGAY BÀI THUỐC NỔI TIẾNG HẠ GỤC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG KHỎI DỨT ĐIỂM NGAY TẠI NHÀ, ĐƠN GIẢN, DỄ LÀM, RẺ TIỀN, HIỆU QUẢ MÀ AN TOÀN

4/Nói không với bệnh gút

Có thể bạn chưa biết, việc uống nhiều soda có thể làm tăng lượng acid uric trong cơ thể và dẫn đến bệnh gút. Vì vậy cách đơn giản để ngăn ngừa căn bệnh này chính là giảm lượng nước ngọt tiêu thụ hàng ngày.

feet-174216_960_720

5/Nói không với bệnh sỏi thận

Tiêu thụ từ 2 loại nước ngọt đóng chai mỗi ngày làm gia tăng nguy cơ gây hại cho thận từ đó khiến bạn dễ bị mắc sỏi thận. Để giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh này, cách đơn giản mà bạn có thể làm là hạn chế uống soda.

soi-1

6/Sức khỏe răng miệng

Uống soda nhiều chính là nguyên nhân làm tổn thương men răng khiến răng dễ bị sâu, nứt mẻ, đổi màu, ê buốt và nhạy cảm.

2.2

7/Cải thiện khả năng sinh sản

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2012 cho hay, phụ nữ có sở thích uống đồ có ga, nước ngọt sẽ bị giảm khả năng sinh sản so với những người có sở thích uống trà. Hơn nữa các chai soda nhựa thường được lót bằng một chất hóa học có tên Bisphenol-A (BPA) có thể thấm vào nước uống và sau khi tiêu thụ, nó sẽ làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Để cải thiện khả năng sinh sản, hãy nói không với thứ đồ uống này nhé.

2.1

Share Button
TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều ý kiến nữa. Click tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân