HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Đau lưng sau sinh mổ

Đau lưng sau sinh mổ

27/12/2014 | 1673 Lượt xem

Sinh mổ dù được tiêm thuốc tê giảm đau nhưng vẫn rất khó khăn và mệt mỏi cho bà mẹ. Sau sinh người mẹ cần được nghỉ ngơi lấy lại sức để có thể chăm bé tốt thì những cơn đau lưng sau sinh mổ lại hành hạ rất nhiều các sản phụ. Có cách nào để giúp chị em đẩy lùi những cơn đau lưng khó chịu này không?

Đau lưng sau sinh mổ

Đau lưng sau sinh mổ

Đau lưng sau sinh mổ

Đau lưng sau khi sinh mổ thường đau hơn so với sinh thường, bởi những tác dụng phụ của quá trình gây tê và rất nhiều nguyên nhân khác gây ra như: thay đổi hoocmon trong quá trình mang thai, đau lưng từ khi có bầu, trọng lượng thai nhi…

Những nguyên nhân gây đau lưng sau khi sinh mổ:

– Gây tế tủy sống: đây là việc làm cần thiết giúp các bà mẹ sinh mổ không cảm thấy đau đớn, thường bác sỹ sẽ gây tê trực tiếp vào tủy sống dưới lưng. Lúc đầu bạn có thể không thấy đau, nhưng sau đó những cơn đau lưng kèm theo tác dụng phụ của thuốc sẽ khiến bạn đau nhiều hơn bình thường.

– Do trong quá trình mang thai, tử cung mở rộng và trải dài, làm suy yếu cơ bụng và thay đổi tư thế, sức nặng của thai làm cột sống bị kéo về phía trước, khiến lưng của mẹ trở nên căng hơn.

– Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể làm nới lỏng các khớp và dây chằng nối với xương chậu, cột sống, khiến cho vùng lưng kém ổn định hơn và gây đau.

– Nguyên nhân do thiếu chất, dinh dưỡng sau khi sinh, đặc biệt là chất can-xi và vitamin D.

– Nhiều bà mẹ cho con bú không đúng cách hoặc do những tư thế bưng bê, sự thiếu cẩn thận, chủ quan trong những hoạt động hằng ngày sau sinh.

Những cơn đau lưng sau khi sinh mổ này sẽ mất sau khoảng một hai tháng nhưng có người kéo dài cả một năm nên bạn đừng chủ quan coi thường nó.

Đau thắt lưng là hiện tượng phổ biến ở mẹ bầu, và sẽ biến mất một thời gian sau khi sinh. Các chuyên gia vẫn khuyên các mẹ bầu không nên quá sợ hãi đau thắt lưng chậu dẫn đến lựa chọn việc đẻ mổ, vì có nhiều giải pháp để hạn chế các cơn đau khi mang bầu:

– Nghỉ ngơi thư giãn khi có thể.

– Không nên làm việc gì quá lâu, đi lại nhẹ nhàng.

– Dùng các loại đai hỗ trợ khi đi đứng, nằm, ngồi.

– Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, bơi lội.

– Xoa bóp, massage làm dịu các cơn đau cơ khớp, nhất là ở vùng lưng, hông, bắp chân và cổ, lưu thông máu tốt..

– Chọn tư thế cho con bú: Khi bế bé, các bạn nhớ để bé nằm sát người mình để tránh tạo áp lực cho lưng phải cúi xuống. Bạn cũng đừng xoay vặn cơ thể sẽ càng làm cho lưng đau hơn.

Triệu chứng đau lưng sau sinh mổ sẽ giảm đi rất nhiều nếu bạn biết cách áp dụng các phương pháp trên. Hãy luôn học cách chăm sóc cột sống lưng của mình thật tốt để có thể chăm sóc bé yêu thật khỏe mạnh nhé.

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân