HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Đau lưng sau khi quan hệ

Đau lưng sau khi quan hệ

31/12/2013 | 1097 Lượt xem

Bệnh đau lưng do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có quan hệ tình dục. Nhưng chứng đau lưng sau khi quan hệ này lại được rất ít người biết đến, bởi đây là một vấn đề tế nhị. Trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu kiến thức về vấn đề này.

Nguyên nhân gây đau lưng sau khi quan hệ

– Theo y học hiện đại, nguyên nhân có thể là do;

  • Tư thế sinh hoạt không hợp lý
  • Thời gian và cường độ sinh hoạt quá mức khiến cho các gân cơ vùng thắt lưng bị co cứng bất thường, thậm chí các dây chằng cột sống có thể bị căng giãn đột ngột từ đó phát sinh chứng đau lưng.
  • Tuổi tác: Đau lưng sau khi quan hệ rất dễ gặp ở lứa tuổi trung niên trở lên bởi lúc này cột sống thắt lưng đã và đang trên con đường của quá trình thoái hóa.

– Theo y học cổ truyền, lưng là phủ của thận (tất nhiên là tạng thận theo quan niệm của Đông y), tất cả các bệnh của thận đều được phản ánh bởi các triệu chứng ở vùng lưng.

  • Nếu thận khí hư suy, khi phòng sự hàn thấp thừa cơ xâm nhập

Đau lưng sau khi quan hệ

+ Nếu phòng sự quá độ hoặc sinh hoạt tình dục khi cơ thể mệt mỏi quá mức vì các nguyên nhân khác nhau sẽ khiến cho thận tinh hao tán, tinh khí bất túc, từ đó mà dẫn đến chứng “phòng sự yêu thống” – đau lưng sau khi quan hệ.

Bạn có biết ➤ Có thể hiểu đơn gian đó là thuốc bổ thận tráng dương là danh từ chung để chỉ các loại thuốc có khả năng giúp cho nam giới tăng cường sinh lực, sung mãn hơn trong việc sinh hoạt giường chiếu.Cả đông y và tây y đều có những bài thuốc bổ thận riêng tùy như cầu chúng ta có thể sử dụng.

– Theo nghiên cứu các bệnh nhân bị đau lưng mỏi gối, thì những người bị bệnh thần kinh tọa hoặc đau cột sống thì càng dễ mắc phải chứng bệnh này. Bệnh này không chỉ ở những người đã lớn tuổi mà còn ở những người còn rất trẻ tuổi.

– Khi quan hệ, vùng thắt lưng và đầu gối của nam giới thường phải hoạt động rất mạnh và nhanh, do vậy phải chịu những áp lực rất lớn nên rất dễ có hiện tượng đau lưng mỏi gối, có khi dẫn đến bị đau ê ẩm dài ngày.

Cách phòng tránh đau lưng sau khi quan hệ

  • Cần phải nằm nghỉ ngay tại giường, toàn thân và tâm trí để thả lỏng.
  • Bạn nên thử nhiều tư thế “yêu” khác nhau để chọn ra được tư thế thoải mái nhất và ít ảnh hưởng tới cái lưng tội nghiệp của mình. Thường thì người bị đau lưng nên ở vị trí nhàn nhã, thụ động hơn.
  • Chế độ ăn uống đủ chất , dinh dưỡng hợp lý. Bạn có thể sử dụng thêm các sinh tố nhóm B, đặc biệt sinh tố B1, B6, B12 và các yếu tố vi lượng khác như kẽm, vitamin E nhằm chống lão hóa, nâng cao thể lực.
  • Chú ý rèn luyện thể dục thể thao, tập các bài tập thư giãn cột sống để đỡ triệu chứng đau và phòng tái phát. Nên tập mỗi lần 10 phút, mỗi ngày 3-4 lần, tập từ từ rồi tăng dần.
  • Chườm tại chỗ: chườm nóng, xoa bóp, kích thích điện bằng điện châm, tắm nóng, tắm bùn; lý liệu pháp nếu có thể.
  • Cuối cùng, có thể dùng một trong những chế phẩm tự chế như:

+ Ngũ gia bì và đỗ trọng lượng bằng nhau, sấy khô tán bột, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 20g với rượu nhạt hâm nóng, tiểu hồi hương 9g, đậu đen 500g, hai thứ sấy khô tán bột, uống mỗi ngày 9g với rượu nhạt

+ Bầu dục lợn 1 đôi làm sạch, thái miếng đem hầm với đỗ trọng 20g, hạt tiêu 14 hạt, ăn nóng.

Như vậy có thể thấy đau lưng sau khi quan hệ không phải hiếm gặp, cũng rất dễ chữa trị, do đó các bạn không nên âm thầm chịu đựng, mà hãy nói chuyện thẳng thắn với chồng/vợ của bạn để giải quyết và xử lý kịp thời nhé!

Chúc các bạn sức khỏe!

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân