HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Những cách đơn giản chữa đầy hơi chướng bụng cho bà bầu

Những cách đơn giản chữa đầy hơi chướng bụng cho bà bầu

22/04/2017 | 3385 Lượt xem

Triệu chứng đầy hơi chướng bụng là một trong các triệu chứng thường hay gặp ở người mà nhất là bà bầu và trẻ em, đây là hai đối tượng có tỷ lệ bị cao nhất và nó làm ảnh hưởng không chỉ sức khỏe của mẹ mà của cả thai nhi. Vậy cách chữa đầy hơi chướng bụng cho bà bầu ? Để biết rõ về điều này ngay bây giò chúng ta cùng đi tìm câu trả lời nhé.

Chướng bụng đầy hơi khiến cho bà bầu khó chịu

Chướng bụng đầy hơi khiến cho bà bầu khó chịu

➧ Mẹo chữa đầy hơi chướng bụng cho bà bầu :

Đầu tiên là ở chế độ ăn uống: Mẹ bầu nên ăn những loại trái cây giàu vitamin, chất khoáng , chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như: đu đủ, táo, lê, chuối, nho….Những loại quả này có chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, rất có lợi cho đường ruột và hệ tiêu hóa của bạn. Nhưng bạn cũng nên lưu ý mua những loại trái cây này phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chất lượng, không chứa chất trừ sâu để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé.

  • Chữa đầy hơi chướng bụng cho bà bầu bằng nghệ tươi là tốt nhất:

Nghệ được biết đến như một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà bà bầu cũng có thể sử dụng rất an toàn và không ảnh hưởng đến thai nhi. Với nghệ bạn có thể lấy nghệ tươi nấu với thịt, cá,…làm gia vị trong các món ăn rất tốt đấy.

  • Sử dụng trà gừng giúp bà bầu bị chướng bụng đầy hơi thoải mái hơn:

Trà gừng được biết đến như một loại thức uống làm ấm, chữa bệnh rất hiệu quả ở người. Khi mang thai mà bị đầy hơi, ăn uống khó tiêu thì bạn hãy lấy một túi trà gừng cho vào một cốc nước nóng chờ cho tan rồi nhấp từng ngụm một. Qua vài canh giờ bạn sẽ thấy bụng mình dễ chịu hơn rất nhiều đấy

Bị đầy hơi bà bầu nên sử dụng trà gừng

Bị đầy hơi bà bầu nên sử dụng trà gừng

  • Tía tô dùng chữa trị chướng bụng đầy hươi ở bà bầu rất tốt:

Tía tô được biết đến như một gia vị không thể thiếu trong các món cháo, canh, súp…bổ dưỡng cho sức khỏe con người mà tía tô còn được biết đến là một vị thuốc chữa chướng bụng đầy hơi kéo dài rất hiệu quả đấy. Bạn chỉ cần lấy tía tô làm gia vị nấu ăn như cho vào cháo, nấu súp, ăn trực tiếp….chỉ qua một đến hai giờ bạn sẽ thấy bụng mình nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

  • Ngoài ra bà bầu cũng nên lưu ý những điều sau khi bị chướng bụng đầy hơi:

Khi mang bầu bạn không nên ăn quá nhiều đồ, nhiều thực phẩm trong ngày nhất là vào buổi tối, đặc biệt khi ăn bạn nên nhai chậm cho thật kỹ rồi hãy nuốt. Không nên mặc quần áo quá chật, bó sát vào người mà nên mặc những bộ quần áo thoải mái dễ chịu để quần áo đè nặng lên hệ tiêu hóa.

Bị đầy hơi để an toàn hơn mẹ bầu nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe

Bị đầy hơi để an toàn hơn mẹ bầu nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe

Mẹ bầu nên thường xuyên mát xa cơ thể nhất là khi ăn xong một cách nhẹ nhàng 5 đến 10 phút mỗi ngày…
Trên đây là một số thông tin cũng như một vài mẹo chữa trị chướng bụng đầy hơi ở bà bầu bạn hãy tham khảo thêm nhé.

Share Button
TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân