HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Những ai đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2?

Những ai đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2?

17/11/2015 | 162 Lượt xem

Bệnh tiểu đường type 2 là một bệnh nguy hiểm, làm giảm sút sức khỏe của người bệnh nhanh chóng. Chính vì thế nếu như bạn đang mắc phải bệnh tiểu đường type 2 thì tốt nhất cần phải tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán và chữa trị kịp thời. Vậy ai có nguy cơ mắc bệnh này cao nhất và làm cách nào để có thể ngăn chặn bệnh hiệu quả nhất? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu ngay sau đây!

Ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2

– Những người trưởng thành từ 30 đến 40 tuổi thường mắc bệnh tiểu đường type 2 cao. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều thanh thiếu niên và trẻ em cũng đang mắc phải bệnh này.

– Người mắc bệnh huyết áp cao

– Người thừa cân đặc biệt là vùng eo

– Những người được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, bệnh này xảy ra khi lượng glucose trong máu cao hơn so với bình thường.

Những ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 nhất?

Những ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 nhất?

– Bị tiểu đường trong giai đoạn thai kỳ, hoặc sinh ra em bé nặng hơn 4kg

– Đường huyết cao trong quá trình thai kỳ

– Glucose trong máu cao

– Thường xuyên ăn quá nhiều đồ ngọt

– Do di truyền ( ông bà, cha mẹ, anh chị em ruột đã mắc phải bệnh tiểu đường)

Bệnh tiểu đường type 2 chỉ được chẩn đoán thông qua việc xét nghiệm máu. Nếu như bạn nghĩ rằng mình đang có nguy cơ mắc phải căn bệnh này, thì hãy tới gặp bác sĩ để nói chuyện và tiến hành những xét nghiệm cần thiết.

Những triệu chứng của bệnh tiểu đường type 2

Không phải ai cũng có những triệu chứng bệnh tiểu đường. Nhưng nó thường bao gồm những biểu hiện sau:

– Cơ thể thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng

– Luôn cảm thấy khát nước

Những dấu hiệu của bệnh tiểu đường type 2

Những dấu hiệu của bệnh tiểu đường type 2

– Đi vệ sinh nhiều

– Bị bệnh nhiễm trùng thường xuyên

– Thị lực kém hoặc mờ mắt

– Hay cảm thấy đói

>>> Bạn có thêm thao khảo thêm: Bài thuốc Tiêu Khát Thang chữa bệnh tiểu đường KHỎI DỨT ĐIỂM

Làm cách nào để ngăn chặn bệnh tiểu đường type 2

Để tránh được bệnh tiểu đường type 2 phát triển, bạn có thể thực hiện hoặc thay đổi những thói quen ngay sau đây:

Những cách phòng tránh bệnh tiểu đường type 2

Những cách phòng tránh bệnh tiểu đường type 2

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao và những hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày. Những bài tập như đi bộ, bơi lội, đạp xe, yoga là những phương pháp lý tưởng nhất giúp bạn chống lại bệnh tật. Hãy nhớ rằng bạn không cần thiết phải làm tất cả những bài tập hàng ngày cùng một lúc. Tham gia các hoạt động thể chất sẽ làm cho những tế bào của cơ thể được thư giãn, giúp cải thiện cảm xúc. Thông qua việc hoạt động thể chất, những tế bào cơ bắp sẽ trở nên nhạy cảm hơn với những hoạt động của insulin và cơ thể cần nhiều glucose hơn để đốt cháy năng lượng. Nó sẽ kéo đường ra khỏi máu cũng như lượng glucose được lưu trữ trong cơ bắp cũng được thoát ra ngoài.

bên cạnh đó bạn cũng cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và tốt cho sức khỏe, đồng thời hãy luôn giữ một trọng lượng ổn định.

>> Tìm hiểu: Rượu – bệnh tiểu đường và những điều bạn cần biết

>>> Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng chữa như thế nào cho dứt điểm?

Share Button
TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều ý kiến nữa. Click tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân